Aroma- Klangmassage
Ruhe und Entspannung auf allen Ebenen spüren durch eine Klangmassage mit individuellen ätherischen Ölen. Die Aroma-Klangmassage stärkt die Selbstheilungkräfte und ist sehr gut zur Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe geeignet.
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Aufgerichtet durch das Leben gehen. Wer möchte das nicht? In unserem Leben gibt es viele Herausforderungen familiärer und beruflicher Art o.a. Des lieben Frieden Willens oder aus Angst geben wir nach. Dabei entstehen energetische Probleme. Werden diese nicht gelöst, kann es zu körperlichen Problematiken kommen. Oft sind wir dann unzufrieden und suchen möglicherweise die "Schuld" bei anderen. Dies führt nur kurzzeitig zur Lösung, da das Problem nicht geklärt wird. Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung hilft diese Themen anzuschauen und liebevoll zu klären. Wir richten uns wieder auf und nehmen unser Leben eigenverrantwortlich und liebvoll an. Nun lösen sich die Blockaden und Entspannung stellt sich auf allen Ebenen ein. Die Entgiftung und der Energiefluss wird angeregt die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Energetische Wirbelsäulenaufrichtung wird berührungsfrei im Energiefeld duchgeführt und kann als Ferntermin gebucht werden.
Energetische Chakrenreinigung
Wer kennt sie nicht unser 7 bzw. 12 Hauptchakren. Die Energiezentren sind unser Kraftzentren, die rein sein sollten. Oftmals fühlen wir uns allerdings müde, kraftlos und leer. Es besteht die Möglichkeit, dass die Energiezentren verunreinigt oder besetzt sind. Die energetische Reinigung der Chakren und Beseitigung von belastenden Energien, kann zur sofortigen Wohlbefinden und Kräftezuwachs führen. Der Die energetische Charenreinigung ist ein efffektiver Weg, denungehinderte Energiefluss wieder herzustellen und mehr Stärke und Harmonie zu spüren. Auch diese energetische Arbeit kann als Ferntermin gebucht werden.
Enshana Massage
Die Energietor Massage nach Dunia Anandara führt zur Befreiung der Energiezentren. Dabei zeigen sich Themen, die gelöst werden dürfen. Diese Themen können karmischer aber auch aktueller Art sein. Enshana verbindet den Körpers mit den feinstofflichen Ebenen. Es ist die Aufgabe das ganz tiefe Vertrauen in das Leben wieder zu erlangen. die Selbstheilungkräfte anzuregen und die eigenen Schöpferkraft zu leben. Eine Enshana Massage kann nur vor Ort gebucht werden.
5 Elemente Workshop
Die 5 Elemente der Traditionellen Chinesichen Medizin basieren auf Erfahrungen und Beobachtungen. Diese Lehre ist mehr als 5000 Jahre alt. Die 5 Wandlungsphase spiegeln den Rhythmus unseres Lebens in allen Lebenslagen wieder. Die Elemente haben Bezug zu unseren Organen, den Meridianen und haben energetische Wirkrichtungen. Im Workshop werden die saisonalen Gegebenheiten, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu halten, erarbeitet.
Der Herbst zum Beispiel ist dem Element Metall zugeordet. Hier ist die Stärkung der Lunge und des Dickdarms besonders wichtig. Warme Getränke und wärmeden Lebensmittel helfen, den Herbst ohne Erkältung sehr gut durchleben zu können. Der Herbst hat viele schöne Seiten, bunte Blätter, Kastanien und Eicheln, sowie Pilze werden uns von der natur gegeben. Bei ausgedehnten Spaziergängen atmen wir tief in die Lunge Sauerstoff und stärken sie.
Ablauf des Workshops:
Meditation zur Särkung der Lunge
Lebensmittel, die jetzt stärken nach ihrer energetischen Wirkung, ebenso Kräutert wie Thymian und Salbei
Wie wirkt heiße Zitrone und Ingwertee?
Herstellen von Raumdüften, Riechsalzen und Badekugeln zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
mit ätherischen Ölen und Hydrolaten
Übung einer Lungen-Atemtechnik und Qigong Übung zum Durchführen zu Hause
Qigong - Die 15 Ausdrucksformen
Die 15 Ausducksformen sind dem bewegten Qigong (Yangsheng) zugeordnet. Die langsamen sehr bewußt duchgeführten Übungen führen zur Zirkulation und Harmonisierung des Qi im Meridianystem. Dabei entsteht Entspannung und wohlige Wärme im ganzen Körper. Yin und Yang werden ausgeglichen. Das kontinulierliche Üben führt zum dauerhaften Wohlbefinden. Die Übungen können sanft aber auch kraftvoll durchgeführt werden.
Jage nicht deinen nie versiegenden Wünschen hinterher,
denn alles, was du findest, ist Unzufriedenheit.
Suche den Frieden im Hier und Jetzt, in jeder Sekunde deines Seins.
(Dunia Anandara)
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